Весна поста и цветок покаяния

"Вот пост, который Я избрал: разреши оковы неправды, развяжи узы ярма, и угнетенных отпусти на свободу, и расторгни всякое ярмо;

раздели с голодным хлеб твой, и скитающихся бедных введи в дом;

когда увидишь нагого, одень его, и от единокровного твоего не укрывайся.

...Когда ты... перестанешь поднимать перст и говорить оскорбительное, и отдашь голодному душу твою и напитаешь душу страдальца:

тогда свет твой взойдет во тьме..."

Книга пророка Исаии. 58, 6-7, 9-10

Так возвещал Творец Вседержитель через ветхозаветного пророка Исаию. 

Архиепископ Константинопольский Иоанн Златоуст учил в храме:

- Постящемуся более всего нужно обуздывать гнев, приучаться к кротости и снисходительности... испытывать свою совесть... Вот истинный пост.